– Através do nosso Whatsapp, disponível na aba inferior do site e na aba ”Fale conosco” você poderá entrar em contato com a nossa equipe e agendar uma consulta. 

 – Exame Preventivo | Para rastreamento do câncer de colo de útero;

– Exame Clínico das Mamas e solicitação de Mamografia (se necessário);

– Pré Natal de Risco Habitual;

– Planejamento Reprodutivo; 

– Teste de Gravidez; 

– Aconselhamento e Testagem de IST, hepatite b, c, sífilis e HIV;

– E outros.

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– Comece se observando e conhecendo seu próprio corpo, leia, faça anotações;

– Olhe para si com mais calma e carinho, observe como está o seu corpo, seus sentimentos e sua saúde, e através disso entenda sobre o que você é. Nosso corpo sempre sinaliza quando algo não está bem, seja por questões físicas ou emocionais.

– Toda mulher deve se conhecer e cuidarda saúde de forma integral sendo ela física, psicológica e emocional. Uma mulher empoderada reconhece o seu real valor e o que merece, sendo também um aliado na tomada de decisões;

– Comece listando o que você consegue observar sobre o que sente na sua saúde física, mental, emocional e espiritual. Sempre que puder, tire um tempo diário e liste sobre suas emoções, sintomas desconfortáveis, sinais incomuns pelo corpo. 

– Saúde Física: Me sinto disposta ou indisposta, cansada, com dores, mal estar.

– Saúde Mental: Alegre, triste, com raiva, estressada, ansiosa.

– Saúde Espiritual: Liberdade para realizar a minha crença, fé, conexão.

– Uma maneira fácil de descobrir é dar uma olhada em um espelho de mão. Você pode explorar sua vulva com os olhos e os dedos para conhecer seu formato e até sentir seu próprio cheiro. Desta forma, você saberá se alguma coisa mudar: descoloração repentina da pele ou manchas, caroços ou alteração no cheiro ou na estrutura de suas secreções.

Não! Temos vários tipos de vulvas, com características diferentes, cada uma com sua particularidade. Há pêlos lisos, encaracolados…. Formatos e tamanhos diferentes.

– É uma fina membrana que pode ou não está presente na entrada do canal vaginal.

– Não! Essa história não passa de um mito, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça que não há nenhum estudo que comprove que o hímen possa provar a virgindade.  A OMS afirma que não há evidências de que qualquer método possa comprovar se houve ou não relação sexual vaginal. Além disso, segundo a ONU (Organização das Nações Unidas), o termo “virgindade” não é médico ou científico. Ao contrário: o conceito de “virgindade” é uma construção social, cultural e religiosa – que reflete a discriminação de gênero contra mulheres e meninas.

– O clitóris é uma parte maravilhosa da anatomia humana, dedicada exclusivamente ao prazer sexual! É um órgão que possui cerca de oito mil terminações nervosas, sendo uma das regiões com mais sensibilidades no corpo humano. 

– A resposta é sim! Por ter a mesma origem embrionária do pênis, ou seja, se origina da mesma estrutura do pênis, este órgão tem tecido, formato e funções parecidas.

– Conhecendo o seu corpo através do autoconhecimento você saberá escolher o melhor e o que mais se adapta a você. Sendo eles: Absorvente externo, absorvente interno, coletor menstrual, disco menstrual, calcinha absorvente e calcinha de pano.

– Os coletores, também chamados de copo menstrual, são uma alternativa vantajosa do ponto de vista da durabilidade e produção de lixo – pois são reutilizáveis e podem durar até 10 anos. São fabricados de silicone medicinal ou uma borracha usada para produção de material cirúrgico, o que torna esse produto super maleável e hipoalergênico. 

– Não! O hímen é uma membrana (algo que podemos comparar com uma película fina) que fica lá na entrada da vagina e é um dos locais que o sangue menstrual percorre até chegar na calcinha

– Cada mulher precisa conhecer sua anatomia e deste modo observar qual absorvente interno melhor se adequa.

– Antes de mais nada, saiba que no decorrer do seu ciclo, o aspecto e cor da sua secreção vaginal pode mudar.

– Você precisa está atenta quanto a mudança de cheiro e sintomas como coceira na região.

– Em caso de sintomas busque atendimento com médico ou enfermeiro para orientação e tratamento.

– A região íntima feminina é uma porta de entrada para bactérias, fungos e vírus que podem causar ardências, irritações, corrimentos, mau cheiro e até doenças.

– Mas, alguns cuidados simples com a higiene íntima feminina, na hora do banho, de se vestir e em como usar o papel higiênico, podem evitar essas complicações.

– Sim, apenas sua vulva! A vagina é autolimpante. Então nada de fazer duchas vaginais e lavar lá dentro ok?

– Lave a região com bastante água, por cerca de dois minutos, sempre no sentido região vaginal para a anal, para evitar infecções que podem ser causadas por microrganismos presentes nas fezes.

– Afaste delicadamente os lábios vaginais para limpar os espaços entre eles.

– Logo após, seque a região com toalha de algodão.

– Ao se limpar com o papel higiênico, sempre faça o movimento no sentido da frente para trás (da vulva para o ânus).

– As calcinhas de lycra ou renda impedem a ventilação e criam um ambiente mais propício para que os fungos e bactérias se proliferem. 

– Então, quanto mais fresquinha melhor!

– Opte por calcinhas de algodão – que devem ser lavadas com sabão apropriado e secas no sol. Você também deve evitar ficar muito tempo com biquíni molhado.