Ciclo menstrual e Menstruação

Menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando não há fecundação. Essa descamação faz parte do ciclo reprodutivo da mulher e acontece todo mês. O corpo feminino se prepara para a gravidez, e quando esta não ocorre, o endométrio (membrana interna do...

Mamas

Fonte: Google imagens, 2023 A mama é um órgão que fica acima das costelas superiores e dos músculos do peito. Expressam características sexuais secundárias e delas pode advir a produção de leite materno. Existe uma mama esquerda e uma direita e cada uma possui...

O que você precisa saber sobre sua PPK

      Fonte: Canva, 2024. Fluidos vaginais  Chamamos às vezes de corrimento vaginal,  secreção vaginal…corrimento. Mas quando realmente devo me preocupar? Antes de mais nada, é preciso saber que nós mulheres possuímos uma secreção vaginal fisiológica que...

Conhecendo meu corpo

Fonte: Canva,2023. Para início de conversa, não se sinta culpada por não se conhecer. Essa questão é social e histórica. A socialização das mulheres nos privou de informações sobre o nosso corpo e nos limitou sobre a nossa sexualidade. Esse post é um convite para te...

Se autoconhecer para cuidar de si e da sua saúde

Fonte: Canva,2024. A saúde engloba muito mais do que ‘’não está doente’’.  A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Por isso, ao pensar...

Percepção do meu corpo

A jornada do autoconhecimento é um processo que envolve nossas relações com o ambiente ao nosso redor, mas também em como enxergamos o nosso corpo. Uma dica importante para essa jornada, é começar a olhar para si. Fonte: Canva,2023. Dica n° 1: Comece se observando! Ao...
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