por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Canva,2024. A saúde engloba muito mais do que ‘’não está doente’’. A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Por isso, ao pensar...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
A jornada do autoconhecimento é um processo que envolve nossas relações com o ambiente ao nosso redor, mas também em como enxergamos o nosso corpo. Uma dica importante para essa jornada, é começar a olhar para si. Fonte: Canva,2023. Dica n° 1: Comece se observando! Ao...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Mandala Lunar, 2024. Para se conhecer é preciso se auto-observar e dar ouvidos às suas necessidades com atenção e descobrir em você um universo particular. Fazer registros diários é dar espaço para as lembranças, e assim uma maneira de organizar os pensamentos,...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Falando nesse assunto de autoconhecimento, o que você precisa saber antes de mais nada, é se perguntar sobre a sua sexualidade. Neste sentido, entender alguns conceitos é essencial para descobrir mais sobre você. O autoconhecimento pode auxiliar na vivência de uma...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Canva, 2023. O autoconhecimento significa o ‘’Conhecimento de si próprio”. Para isso é necessário fazer um estudo de si, observando suas características, qualidades, imperfeições, sentimentos. Ao contrário do que se pensa, o autoconhecimento não é um...
