por Jane | mar 23, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Canva, 2023. Fonte: Canva, 2024. O que é menstruar? Na menstruação tem a descida de sangue pelo canal vaginal causada pela descamação do endométrio (parte interna do útero), é necessário utilizar absorventes para que este fluxo sanguíneo evite vazamentos e...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Canva,2023. Para início de conversa, não se sinta culpada por não se conhecer. Essa questão é social e histórica. A socialização das mulheres nos privou de informações sobre o nosso corpo e nos limitou sobre a nossa sexualidade. Esse post é um convite para te...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Canva,2024. A saúde engloba muito mais do que ‘’não está doente’’. A Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Por isso, ao pensar...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
A jornada do autoconhecimento é um processo que envolve nossas relações com o ambiente ao nosso redor, mas também em como enxergamos o nosso corpo. Uma dica importante para essa jornada, é começar a olhar para si. Fonte: Canva,2023. Dica n° 1: Comece se observando! Ao...
por Jane | mar 22, 2024 | Autoconhecimento
Fonte: Mandala Lunar, 2024. Para se conhecer é preciso se auto-observar e dar ouvidos às suas necessidades com atenção e descobrir em você um universo particular. Fazer registros diários é dar espaço para as lembranças, e assim uma maneira de organizar os pensamentos,...
